肝斑コース
HOME CARE
Morning
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- 手のひらで人肌程度のぬるま湯を少量ずつ加えながら泡立て、泡で包み込むように優しく洗い上げてください。
- ぬるま湯で十分すすぎ、石鹸成分を残さないようにしてください。
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- お顔全体になじませます。
- 気になる部分には2～3回重ね塗りをしてください。
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- ピュアエッセンスをしっかりとなじませた後、指先に適量とり気になる部位に軽く押しあて、円を描くようにお肌になじませてください。
液化してエッセンスに変わりお肌に吸収されます。 - なじんだら、さらに2～3回重ね塗りをしてください。
- ピュアエッセンスをしっかりとなじませた後、指先に適量とり気になる部位に軽く押しあて、円を描くようにお肌になじませてください。
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- お顔全体になじませます。
- なじんだら、さらに2～3回重ね塗りがおすすめです。
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油分：なし
油分：ほんの少し
油分：若干
油分：普通お顔の乾燥が気になる際は、お肌の乾燥状態・目的に合わせてお選びください。
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外出時などの紫外線対策としてご使用ください。
Night
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- さくらんぼ大（やや多め）を手にとり肌と平行に指の腹を使って優しくなじませます。
- 汚れが浮いてきたらティッシュやスポンジでプッシュオフ。
- その後水やぬるま湯でよく洗い流します。
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- クレンジング後、大さじ二杯（20～30g）でお肌の色がしっかり隠れる程度をお顔全体から首にかけてのばしてください。
- パック塗布から25～30分後、ぬるま湯で十分に洗い流してください。
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- 手のひらで人肌程度のぬるま湯を少量ずつ加えながら泡立て、泡で包み込むように優しく洗い上げてください。
- ぬるま湯で十分すすぎ、石鹸成分を残さないようにしてください。
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- お顔全体になじませます。
- 気になる部分には2～3回重ね塗りをしてください。
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- ピュアエッセンスをしっかりとなじませた後、指先に適量とり気になる部位に軽く押しあて、円を描くようにお肌になじませてください。 液化してエッセンスに変わりお肌に吸収されます。
- なじんだら、さらに2～3回重ね塗りをしてください。
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- お顔全体になじませます。
- なじんだら、さらに2～3回重ね塗りがおすすめです。
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油分：なし
油分：ほんの少し
油分：若干
油分：普通
お顔の乾燥が気になる際は、お肌の乾燥状態・目的に合わせてお選びください。
補助食品アドバイス
- 「ＡＯサプリプラス」：1日3回毎食後に1回6～10粒お飲みください。
- 体の中からの日焼け止めとして、紫外線の強い所へお出かけになる前日、または6～7時間前に15～20粒をお飲みください。
- 冷えている方・ホルモンバランスの悪い方・自律神経失調症の方はプラセンタドリンク「激」を1日3回空腹時に1回20ccをお飲みください。 入浴前はお湯割り（激20cc＋お湯30cc）にされることをおすすめします。
- 「キャピラリーファイト」：1日2回・朝夕各2～4粒お飲みください。冷え・冷え症の方は朝夕各4粒をお飲みください。
生活環境アドバイス
内因性肝斑の大きな原因は内から 特にストレスは大敵と考えよ！
- ストレスにより発生するホルモン（ACTH）及び、ストレスにより発生する活性酸素を除くために出てくるホルモン（MSH）が、シミを作りやすくするので、ストレスを溜めないよう、また発散するよう心がけましょう。
- ストレスとは 冷え・頑張りすぎ・働きすぎ・夜更かし(睡眠不足)・不安・心配・怒り・人間関係・食品添加物の摂取・薬剤・飢え(無理なダイエット)・食べ過ぎ・紫外線・化学物質など。
- 顔への血流を良くすることが大切です。 鎖骨の上下を押して痛い方は血流の悪い証拠です。 耳の前後に顔につながる血管がありますので、マッサージをしましょう。
ワンポイントアドバイス
- シミは薄くて早い内に対応しましょう。
- 5月くらいからは紫外線が強くなります。外出時には必ず帽子や日傘を利用しましょう。
- ストレスによってもシミが出来やすくなります。 上手にストレス発散をしましょう。
- 血行を良くし、毛細血管を丈夫に、かつ再生することが大切です。
- 紫外線及びストレスから誘発される活性酸素を、出来るだけ産生させないように注意してください。
